[wesh38]

wesh38 sur 10 juin 2025 à 5h25 · in reply to: Règles et anniversaire : un combo étrange ! #11726

C’est clair que les douleurs, c’est vraiment l’ennemi numéro un quand on veut profiter de la vie. j’ai aussi eu le coup l’année dernière, une soirée qui devait être géniale s’est transformée en cauchemar. Les médocs, c’est un peu la loterie, des fois ça marche, des fois pas du tout. Et ces sautes d’humeur, pfiou, je te dis pas, on dirait une montagne russe émotionnelle Je suis perdu là. Cette année, j’ai décidé de me faire plaisir et d’organiser des petites activitéss relax avec des copines. Un apéro, un ciné, ou même juste un chill à la maison, ça aide vraiment à décompresser. Je commence à comprendre qu’il faut vraiment se créer des moments pour pouvoir s’éloigner un peu de tout ça. Et puis, être entourée de gens bienveillants, çà fait du bien au moral. Sinon, t’as déjà pensé à estayer des techniques de relaxation ou des trucs comme ça . Ça pourrait valoir le pardon coup d’expérimenter un peu, qui sait, ça pourrait t’apporter un peu de répit. N’hésite pas à t’entourer, c’est souvent ce qui apporte le plus de réconfort.