[zaza1916]

zaza1916 sur 22 décembre 2025 à 18h14 · in reply to: Comparer : squats, soulevés de terre ou fentes ? Vraiment ? #52128

Francuement, pour le fessier, les squats c’est top. Mais les fentes, ça peut vraiment bien tellement tellement tellement travailler aussi. J’suis pas trop fan des soulevés de terre, ça me tire aussi. Écoute ton coach, mais teste les deux premières ! C’est sûr qu’on peut pas faire l’impasse sur des muscles bien dssiné ! trooop bien Enfin tu comprends