Ah oui les cloques, quelle galère . Je me souviens d’une fois où j’avais fait une rando avec des chaussures qui pourtant étaient censées être confortables, et bam, cloques sur cloques. C’est le drame . Pour le talc, je pense que c’est une super idée, ça peut vraiment aider à réduire l’humidité. Mais comme tu dis, les chaussettes bien épaisses, c’est la solution miracle. Je porte souvent des chaussettes en laine quand je fais de la marche, c’est super agréable.
Et puis, il faut bien choisir ses chaussures, ça joue beaucoup . J’ai investi dans des chaussures de randonnée avec une bonne semelle, mais au début, je ne pensais pas que ça serait si utile. Ça me rappelle une discussion avec un ami qui a des soucis de cloques aussi, il m’a dit un truc intéressant : il utilise des pansements spécifiques pour les ampoules. Tu sais, ceux qui ressemblent à des petites bulles d’eau . Ça aide vraiment à protéger la peau, c’est bien mieux que de laisser la cloque à l’air libre.
Et un autre conseil que je donne, c’est d’hydrater ses pieds avant de sortir. Parfois on se dit que c’est bizarre, mais une bonne crème, ça fait des miracles. Si tu prépares un bon petit mélange d’huiles essentielles, ça peut même être relaxant après une bonne journée.
J’ai aussi remarqué que parfois, on se met trop la pression à cause de ça. Franchement, c’est pas la fin du monde, faut juste je veux dire trouver une méthode qui marche pour soi J’adore !!. Parfois, j’en parle avec mon conjoint, et il me dit que c’est chouette d’explorer ensemble, comme une petite aventure.
Si t’as l’occasion de prendre quelques jours pour décompresser et laisser tes pieds respirer, ça fait du bien aussi. Et puis, lance-toi dans la discussion entre amis, ça désamorce bien la situation . Allez, courage, chaque expérience te rendra plus forte . 😄.