Ah mince ca fait flipper qd meme… 😱 T’sais j’ai deja enetndu des trucs sur les plakettes basses. Effectivement le stress peut y jouer ou meme une mauvaise alimentation. Les epinards c’est bien mais faut pas oublier les autres legumes aussi hein ! 🥬 Et le yoga c’est top ca destresse a mort je te le censeille a fond. Check chez le doc c’est pas une perte de temps au contraire ca peu te rassurer ! Piends soin de twa ! 💪💖 J’en ai marre