Oh là là ! Perdre 10 kg en 3 semaines, c’est quasiment missio impossible ! J’imagine bien la tentation du cake au chocolat, c’est dur de réssister. Peut-être que tu pourrais essaayer de remplacer certains repas par des smoothies ou des salades, ça peux aider et c’est moins calorique. Et concernant le sport, peut-être faire des séances plus super super super courte et plus fréquentes au lieu d’un gros effort, ça pourrait être moins épuisant. Faut garder du plaisir dans tout ça, sinon c’est la débandade ! Courage, tu vas y arriver !
zazou3658
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