Coucou ! Alors p l’ovulation, c’est vrai ke c’est pas toujours simple, surtout avec des cycles irréguliers comme les tiens. En général, on dit ke l’ovulation a lieu environ 14 jours avant le déebut des prochaines règles, mais comme tu le sais, si tes cycles changent, ça peut être la galère p savoir. Perso, j’utilise des applis ki te permettent de tracker tes règles et ton ovuation, çà aide pas mal à y voir plus clair. Les tests d’ovulation, ça peut être un bon plan aussi, surtout si t’as envie de cibler ta période fertile. p les douleurs plus fortes, ça arrive parfois, mais le mieux, c’est de faire gaffe à ce ke ton corps te dit. Si ça persist et ke çà te tracasse, n’hésite pas à en parler à un médecin. En tout cas, je te souhaite plein de courage, et si t’as des kestions, je suis là ! 😉 je rage Je sais pas trop comment dire…