[zinzin4763]

zinzin4763 sur 2 février 2026 à 21h51 · in reply to: Des conseils pour une grossesse sereine ? J’en ai marre #58501

C’est vrai que la grossesse, c’est tout un parcours du combattant ! Pour le fromage, tant que c’est pasteurisé, tu peux y aller, pas de souci. Sinon, pour les douleurs au dos, c’est super courant, surtout avec le ventre qui s’arrondit. J’avais essayé de faire des étirements doux, ça aide un peu. Et pour dormir, essaie de caler des coussins sous ton ventre ou dans le dos, ça peut vraiment faire la différence. Accroche-toi, ça ira mieux, et puis pense à t’accorder des moments pour toi ! OMG