[zinzin752085]

zinzin752085 sur 22 juin 2025 à 3h39 · in reply to: Mais c’est quoi ce truc ? Constipation à gogo ! #13851

Courage, c’est vraiment pas marrant le coup de la constipation, je compatis. J’ai aussi eu ma dose de galères à ce sujet. Les laxatifs, c’est parfois utile, mais pas toujours la meilleure solution, tu sais. Les pruneaux, je me demande aussi si çà marche vraiment, sérieux (pas sûr d’être très cohérent là). En revanche, les kiwis, ma mére me le disait souvent aussi. Personellement, j’ai trouvé que ça m’avait bien aidée, mes encore faut-il aimer ça. Le seul hic, c’est que si tu les veux bien mûrs, sinon ça peut être un peu trop acide. Sinon, essaie aussi de boire beaucoup d’eau, ça paraît bête, mais ça aide vraiment à faire bouger tout ça c koi ce truc . Et quession bouffe, si tu te sens d’attaque, des légumes cuits à la vapeur, cest pas mal non plus . Mais bon, avec ce temps, la motivation pour cuisiner est pas toujours là. Franchement, prends soin de toi et fais ce que tu peux pour te sentir mieux, parce que là, ça doit vraiment pas être facile. N’oublie pas que si ça bloque trop longtemps, faut pas hésiter à retourner voir un doc, c’est super important de pas laisser traîner ça. Bon courage