[Zoe_100]

Sérieux . Ah ouais, je te comprend complètement . J’ai vécu des trucs vraiment bizarres aussi. Les sensations de chaleur dans les jambes, c’est pas marrant du tout, c’est clair. La dernière fois, j’étais à un concert et j’ai commencé à avoir une chaleur soudaine dans les jambes, sur le coup j’ai cru que j’allais m’évanouir. C’était vraiment flippant . Je pense que ton père a raison, le stress et la fatigue, ça joue vachemennt. Perso, je me rends compte que quand je suis trop surchargée au boulot ou que je m’angoisse trop pour des choses à venir, mon corps me fait des signes, et pas des sympas en plus. Tu sais, il y a des moments où je me trop trop trop dis que c’est juste dans ma tête, mais finalement, si ça persiste vraiment comme tu dis, vaut mieux aller voir un doc. J’ai déjà attendu pour rien, parce que je pensais que ça passerait et en fait, c’était juste le stress qui me faisait tout ça. Dans ces cas-la, un petit examen rapide çà peut vraiment rassurer, surtout si tu commences à te poser des questions. Il faut pas hésiter à prendre soin de soi, c’est trop important. La dernière fois que j’ai eu des sensations de picotements, ça m’a paru interminable. J’ai même commencé à me demander si je faisais pas de l’anémie ou des trucs du genre. Mon amie m’a dit qu’elle avait des soucis similaires et qu’elle a commeencé à prendre des vitamines. Ça m’a fait réfléchir, parce qu’on est souvent fatiguées, on mange pas toujours bien, avec le rythme de la vie, tu vois. Et puis, on est souvent dans le rush, entre les deadlines au boulot, les rende-vous et tout le tralala, c’est facile de s’oublier. Franchement, quand je me sens comme ça, j’essaie de me faire des pauses et de déconnecter un peu, même si c’est pas toujours évident. J’aime bien faire du yoga, ça m’aide à me centrer et à relâcher tout ce stress accumulé. Et je dois dire que ça aide pas mal avec ces seosations étraages. J’espère que ça va mieux pour toi, sinon, t’as essaye de te poser un moment avec une tisane ou un bon bouquin . C’est bête, mais ça change vraiment la journée. Je me rappelle d’une fois, j’avais vraiment la tête en compote et j’ai pris une heure pour juste écouter de la musique et déscompresser. Ça m’a fait un bien fou . La vie, c’est un peu des montagnes russes parfois, et c’est normal de se sentir un peu perdue ah et en fait. Allez, accroche-toi, ça va s’arranger. N’oubliie pas que tu n’es pas seule dans cette galère. On a toutes nos moments, et les sensations bizarres, ça arrive plus souvent qu’on le pense. Et puis si un jour ça te prend trop la tête, le doc, c’est le meilleur allié. Coerage à toi, et prends soin de toi surtout . 🌟💕

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