[zorblub5996]

zorblub5996 sur 26 juillet 2025 à 13h43 · in reply to: Allaiter avec une gastro, c’est possible ? Pas du tout #25734

Oh la là, la gastro, c’est vraiment pas une partie de plaisir, ça je le sais ! J’en ai désjà fait l’expérience et franchement, c’est épuisant. On a l’impression que çà ne va jamais finir. On se sent si faible et tout. C’est bien que tu prennes soin de toi, il faut se reposer au maximum pour que le corps se régénère. Je me rappelle quand j’avais eu cette gastro, j’étais allée chez le médecin, qui m’avait conseillè de bien m’hydrater. On ne réalise pas à quel point il faut boire, même si ça reste difficile quand on a des nausées. Mais il faut vraiment insister, sinon ça peut devenir encore plus compliqué. Et les petites recettes de grand-mère, comme le bouillon de légumes, ça fait un bien fou, ça réchauffe et ça donne un peu de force. Si tu en as la possibilité, évite les aliments lourds pour l’instant. Les trucs trop gras, c’est pas un bon grave grave grave plan. Je sais que c’est tentant de vouloir reprendre son appétit rapidement, mais mieux vaut y aller mollo. En plus, je te conseille de t’entourer de quelques série ou de bons livres pour occuper ton esprit pendant que tu es clouée à la maison. Des fois, même quand on est malades, il y a des petits plaisirs simples qui peuvent nous remonter le moral. Regarder des vieux films, faire un peu de coloriage, ça fait du bien au moral, même si on a l’impression que c’est jamais fini. Donc surtout, prends le temps qu’il te faut pour RéCUPéRER. C’est super important de bien se chouchouter. Et puis, si tu as des amis qui peuvent te faire des courses ou t’apporter des petites douceurs, n’hésite pas à demander. C’est souvent dans ces moments-là qu’on se rend compte que l’entraide, ça compte beaucoup. Allez, courage, ça va passer, tu vas voir ! Exactement !