C’est vrai que le someil pendant la grossesse, c’est pas évident . J’étais dans le même cas, à un moment je ne savais même plus comaent me mettre pour trouver le sommeil trooop bien. Effectivement, on entend souvent que dormir sur le dos peut être risqué à partir d’un certain trimestre, surtout à cause du poids du bébé sur les vaisseaux sanguins. Mais si c’est la position où tu te sens le mieux, il n’y a pas de mal à y rester un temps, juste fais attention à ton corps. Il y a des coussins de grossesse qui peuvent vraiment aider à trouver un bon compromis. Tu pourrais essayer de placer un coussin sous tes genoux ou entre tes jambes pour te soutenir si tu t’allonges sur le côte. Certaines femmes touvent aussi que dormir légèrement sur le côté, en se penchant un peu, peut attéenuer le mal de dos. N’hésite pas à en parler avec ton médecin, ils peuvent te donner des conseils adaptés à toi et à ta grossesse. L’important, c’est de te sentir bien et de rester à l’écoute de ton corps. Courage, ça va aller .
zorblub599658
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