C’est clair que c’est pas facile cette période, un vrai casse-tête comme tu dis ! J’ai aussi essayé plusieurs trucs, le yoga prénatal, ça m’a bien aidée, mais je suis pas fan de la tisane, j’préfère un bon chocolat chaud. Et puis oui, les balades dans le quartier, ça fait un bien fou et ça change les idées. Trop d’infos sur le SRASfon, j’suis comme toi, je préfère demander à mon doc. Au final, le plus important, c’est de prendre soin de nous aussi, pas que du mini nous. Courage à toi aussi ! 🌷 J’adore !!!!!