C’est vraiment pas facile ce que tu traverses. J’ai aussi vécu une fausse couche tardive il y a quelque temps, et crois-moi, le chemin est long. C’est la solitude dans ces moments-là qui est le plus difficile, tu ne sais pas à qui en parler sans que les gens se sentent mal à l’aise. Mon conjoint a essayé d’être là, mais il y a des choses qu’il ne peut pas comprendre, même en écoutant. J’ai trouvé du réconfort dans l’écriture, tenir un journal où je pouvais exprimer mes émotions sans filtre, ça m’a aidée à structurer mes pensées.
J’ai aussi commencé à aller à des groupes de parole, même si ça me faisait peur au début. C’est dingue comme ça fait du bien de voir que d’autres traversent la même douleur. Certaines amies m’ont dit que l’art peut être un bon moyen aussi : dessiner, peindre, peu importe. Ça permettrait de canaliser le chagrin. Prends ton temps pour pleurer et te sentir triste, ne te mets pas de pression. Chaque jour est différent, et il te faudra du temps pour avancer, c’est normal. Tu n’es pas seule dans cette galère, même si ça peut parfois sembler le cas. Choqué
