La semaine d’ménorrhée, c’est un vrai casse-tête parfois, surtout quand on n’a pas un cycle régulier. grave grave C’est vrai que L’IDéE de partir de la dernière règle, ça semble simple, mes quand on sait jamais quand ça arrive, tu fais comment . 😅 Pour ma part, j’ai pris l’habitude de suivre tout ça avec une appli sur le téléphone. Ça calcule tout pour moi et ça m’envoie des rappels, c’est trop pratique . Mais bon, même avec ça, tu te rends compte que chaque femme est différente. Parfois, tu peux avoir des cycles de 28 jours, puis d’autres fois, c’est le bazar en mode 35 jours. cest assez décourageant . Je pense que l’important, c’est d’écouter son corps. Essaye de noter tes symptômes et tes gros changements, ça peut aider à comprendre un peu mieux. Perso, j’en ai discuté avec ma gyécologue aussi, c’était vraimtnt utile. Plus t’as d’infos, mieux tu t’y retrouves dans tout ce fouillis Super cool. Alorrs, ne te déecourage pas, je suis sûre que tu vas y arriver . 🌸.
