Ouais, c’est clair que c’est pas évident de gerrer tout çà. Moi aussi, jai eu mes moment de stress pendant ma grossesse, je me souviens d’une nuit où j’avais des douleurs au bas-ventre, j’en ai fait des cauchemars . Genre, j’étais persuadée que quelque chose n’allait pas. Mais comme disent les autres, faut vraiment ècouter les pros, parce qu’on se met parfois à stresser pour rien. Et ces frums, c’est un peu une lame à double tranchant, tu peux trouver des histoires flippantes qui te mettent vraiment la pression. C’est super important de garder son calme, même si cest plus faicle à dire qu’a faire. La musique ou une ptite balade, c’est une bonne idée pour décompresser. Pour moi, écouter des podcasts de maman m’à un peu apaisée et j’ai aussi tenu un p’tit carnet pour écrire mes pensées, çà aide à mette tout ça au clair vrai. Les autres mamans, c’est une bonne source de réconfoort, donc n’hésite enfin pas . 😅 Prends soin de toi, même si c’est pas toujours facile de rester zen dans tout ce bazar. Courage à toi . 💪❤️…
