Franchement, le calcul à partir du premier jour de tes dernieres regles, c’est la methode la plus repandue et ca fonctionne bien pour pas mal de femmes. Cependant, si t’as des cycles irreguliers ca peut être galere. j’ai teste une appli qui fait le boulot et c plutôt pratique, ca te rappelle même de faire tes tests . Le calendrier papier, c’est sympa pour les nostalgiques, mais je corrige perso, je trouve que c’est un peu depasse. À toi de voir ce qui te convient le mieux . Genial haha
