C’est vraiment casse-pieds cette histoire de ventre qui gonfle comme ça. J’ai connu ça aussi, c’est pas marrant. Au départ, j’ai essayé quelques médocs, genre des anti-gonflement, ça soulage un peu, met ça fait pas tout. Mon amie, elle a complètement changé de régime, et elle m’a dit que çà l’aidait vraiment. Elle a arrêté les trucs trop gras et les sodas, et elle mange plus de légumes, ça l’a carrément sauvé. Mais bon, c’est pas toujours simple de changer ses habitudes, surtout quand tu aimes bien la bonne bouffe ! Pour moi, le mieux cest de jonger entre les deux. Écoute ton corps, si tu vois que certains aliments te gênent, essaie de les éviter. Je sais que c’est un peu la galère, mais le mieux c’est de tester et d’observer les résultats Après, si ça perrrsiste, je pense qu’un petit tour chez le doc pourrait pas faire de mal, tu sais. En attendant, courage, c’est un cap à passer !
