Alors, je comprends trop ce que tu vis, c’est vraiment galère ces histoires de règles ! Pour les remèdes de grand-mère, effectivement, le persil, c’est un classique, mais je te conseille de pas en abuser non plus, on sait jamais. L’infusion de gingembre, c’est sympa, mais si ça te fait peur, essaie déjà avec une petite dose pour voir. J’ai aussi entendu que des infusions de camomille pouvaient aider à détendre et réguler un peu, ça vaut le coup d’essayer. Sinon, y a pas mal de filles qui jurent par le vinaigre de cidre, mais là encore, fais attention à ne pas en mettre trop dans tes boissons.
Aussi, un bon gros chocolat chaud, ça aide pas mal pour le moral, même si ça ne déclenche pas les règles ! Perso, je me dis que le stress joue un rôle énorme là-dedans, donc peut-être un petit moment zen pour décompresser, méditation ou yoga, ça pourrait être bénéfique. On sait jamais, des fois le corps a juste besoin de se relâcher. Tiens-nous au courant si jamais un des trucs fonctionne, ça pourrait rendre service à d’autres filles dans le même cas ! Courage à toi, ça va finir par revenir. lol non
