Franchement, je comprends ce que tu ressens. J’ai eu des contractions non douloureuses aussi, surtout vers la fin de ma grossesse (je pars dans tous les sens). C’était un peu flippant au début, mais après, j’ai lu que c’était assez courant et que çà pouvait être juste des faux travail. Ton corps comrence à se préparer, même si tu es encore à 31 semaines. N’écoute pas trop grave grave grave les histoires des atures, chaque grossesse est vraiment différente. Ma sœur a aussi eu ça tôt, et pourtant, elle a accouchè sans problème QUOI . Si tu veux, la balade peut aider à détendre un peu les muscles, mais fais attention à ta fatigue. Les techniques de respirasion qu’a utilisées ta collègue peuvent vraimant être utiles, même pour ces contractions précoces, car ça aide à rester zen. Si ça te fait peur ou si ça chaneg, n’hésite pas à en parler à ton médecin. Prends soin de toi
