Coucou, Je comprends tout à fait ton inquiétude, ça peut vraiment faire peur ces douleurs. Personnellement, j’ai aussi eu des douleurs similaires une fois et c’était lié à une mauvaise posture, come toi, je passais des heures devant l’ordi. Alors oui, l’osteropathie peut être une bonne option, ça aide à relâcher les tensions. Niveau remèdes naturels, je te conseille d’essaye des compresses chaudes, c’est super apaisant. Pour ce qui est des anti-inflammatoires, faut pas en abuser mais un p’tit coup de mou en pharmacie peut soulager un moment Mon frère m’a dit qu’il a été voir un kiné, et çà lui a bien fait du bien. Je pense que consulter un pro ne serait pas une mauavise idée, surtout si ça persiste. Le stress, ça joue aussi énorméement, donc pense à te détenore un peu, peut-êtr faire un peu de yoga ou de la mésditation pour te calmer. Psends soin de toi et évite de trop stresser, çà peut aggraveer les choses. Tiens-nous au courant ! 100% d’accord
