Ah, les nausées, c’est vraiment la galère . Je m’en souviens, la première fois que j’ai eu ça, je croyais que ma vie était finie. Je n’avais qu’une envie : me terrer sous la couette et ne pas en bouger. Mais c’est vrai que les galettes de sarrasin, ça m’a un peu sauvée à L’éPOQUE. Mon amie m’avait conseillé de les manger avec un peu de miel, et ça passait mieux.
Puis, j’ai aussi découvert le gingembre, sous forme de thé, ça aide vraiment à calmer le tout. Le truc, c’est qu’il faut trouver des PETITES astuces qui fonctionnent pour soi. Parfois, ça peut être rien de spécial, juste une musique douce en fond pendant que je grignote quelque chose de léger. Et puis, il y a toujours quelque chose de réconfortant dans le fait de partager ses expériences avec d’autres, ça fait du bien de savoir qu’on n’est pas seule dans cette galère vrai. Les copines m’ont aussi conseillé d’essayer de petites balades à l’air frais, ça peut faire du bien. Accroche-toi, ça va passer, et bientôt tu pourras profiter des bonnes galettes sans crainte . voilà quoi
