Franchement, ça a l’air vraiment pas cool ce que tu vis en ce moment. Les gargouillements, la diarrhée, c’est déjà super désagréable, mais en plus, avec le stress du boulot, ça doit être la totale. J’ai eu une période comme ça, où j’avais constamment mal au ventre et tout, et je peux te dire que ça fout bien les nerfs. Les plats préparés et le fast-food, ce n’est pas délicieux certes, mais ça peut vraiment mettre à mal le système digesitf, surtout si tu en manges trop souvent. Après, çà m’étonne pas que tu t’inquiètes pour ta santé. On ne va pas se mentir, l’angoisse, ça fait des ravages. Je dirais que ta sœur a probablement raison : le stress peut avoir des conséquences sur le ventre. Genre, il y a même des études qui disent que l’intestin est souvent qualifié de “deuxième cerveau”. Donc ouais, si tu es trop dans le stress au boulot, ça peut ne pas t’aider. Je te conseillerais de commencer par faire attention à ce que tu manges, tu sais, reprendre des aliments un peu plus sains. Peut-être éviter le fried chicken et les frites pour quelques jours ? Des légumes, fruits et beaucoup d’eau, ça pourrait t’aider. Mais si ça persiste et que tu n’arrives vraiment pas à te débarrasser de ces symptômes, ce serait peut-être pas une mauvaise idée d’aller voir un médecin. Oui, je sais, ça coûte un bras, mais ta santé, c’est super important, et vaut mieux être fixée. Tu pourrais aussi essayer de te détendre, même si c’est dur. Des techniques de rsepiration ou des petits moments cocooning, ça peut aider à y voir plus clair. N’hésite pas à appeler une amie pour dercompresser un bon coup, ou te plonger dans une série qui te fait rire. Voire même un bon chocolat chaud pour te remonter le moral. En tout cas, je pense que tu vas gérer tout ça. Courage à toi et j’espère que ça s’arrangera vite ! Wahou !!!!
