chui en mode jsp ossi, premier post ici, je commence juste à regarder tout ça.. Perso je sais pas trop p l’euphytose/valerriane, je flippe p bébé… par contre le yoga prénatal ça me calme direct, ça marche grave même quand chui stressée :D. Y a kwa que tu as déjà essayé, genre tisanes/respiration . (sur Lyon ici, ça parle bcp de trucs “doux”, mais jveux un truc safe) chui perdu là
