:3 Coucou . J’ai déjà ressenti des doulleurs après un rapport, cest franchement pas agréable. jai essayé kelkes trucs qui m’ont un peu aidée. La tisae de menthe, perso, j’trouve ça apaisant, mais ça déepend des perosnnes. Sinon, l’eau chaude en effet peux faire du bien, tu peux essayer de prendre un bain chaud après. J’ai lu aussi ke les antispasmodikes peuvent soulager, mais fais gaffe à pas en abuser. Une fois, ma collégue m’avait dit de faire des exercices de respirasion, çà relaxe le corps et ça peut diminuer la douleur. Ça m’a aidée certaines fois mes bon, faut pas oublier de bien écouter ton corps. Si ça persiste vraiment, même si t’as pas envie, une visite chez le doc pourrait être nécessaire. On n’est jamais trop prudentes avec notre santé. Courage à toi . haha (pardon pour la digression)
