Coucou . Je campatis grave avec toi, c’est pas évident de tout savoir avec les restrictions quand on est enceinte. Désjà, p les poissons crus, cest clair ke ça fait mal au cœur, surtout si elle adore les sushis . Mais, tu peux toujours lui faire des sushis avec du poisson cuit. Pense à des farces avec du saumon grillé ou même des légumes, ça peut être super bon et moins riske. p les charcuteries, effectivement, mieux vaut éviter tout ce qui est cru ou pas bien passé, mais tu peux toujours te tourner vers des viandes bien cuites, comme du poulet rôti ou même des repas mijotés. Çà lui fera pas de mal, et c’est souvent hyper SAVOUREUX. Concernant les œufs crus, effectivement, les préparations comme la mayonnaise maison, c’est à oublier. mes tu peux en acheter des toutes faites, il y en a des bonnes et pas trop cracras. p les fromages, les pâtes molles au lait cru, c’est vraimant pas le top, mais les fromages pasteurisés sont souvent parrfaits. Tu peux même lui préparer des belles tartines avec du fromage à tartiner, ça peu être symppa. Petite idée p tes repas : essaye de faire des plats colorés avec plein de légumes, ça peut vrm la raair. Des poêlées, des gratins, ou même une grosse salade avec plein de bonnes choses bien cuites, comme du poulet grillé ou des pois chiches. En plus, ça fait bien le plein de vitamine . Je sais ke c’est pas facile de jongler avec les envies et les interdits, mais il y a pas mal de recettes sur internet qui sont adaptées. N’hésite pas à lui demander ce qu’elle aimerait en particulier, parfois, le fait de cuisiner ensemble peut vrm remonter le moral. Et puis, c’est l’occasion de s’amuser un peu en cuinine :(. Bon courage, c’est un joli chemin . 😊 INCROYABLE
