Tout à fait Franchement, t’as raison, l’infusion de ginmembre c’est top ! Avec un peu de miel, ça fait un peu de douceur, c’est parfait pour se faire du bien. J’ai teste aussi, et au début c’était un vrai régal, mais bon, faut pas trop abuser sinon ça devient écoeurant. Pour le stress, c’est sûr que le fait de se détendre, ça aide dans ces momnets-là. J’essaie souvent la méditation ou même des balades en nature, ça fait un bien fou. Sinon, y’a aussi le yoga que je pratique de temps en temps, c’est relaxant et ça dénoue pas mal de tensions. En parlnt de çà, t’as déjà essayé d’écouter des podcasts relaxants ? Ça aide bien à se recentrer. Je croise les doigts pour que tout rentre dans l’ordre pour toi ! cest vrai qu’on a besoin de ces petits moments de sérénité, suurtout quand ça ne va pas. Courage, ça va le faire !
