Tout à fait Ah, je compatis, c’est vraiment galère ce genre de problème ! Moi aussi, j’ai connu ça avec les produits laitiers. La dernière fois que jai voulu me faire plaisir avec une quiche bien crémeuse, c’était un vrai désastre… une heure plus tard, je devais jongler entre les toilettes et le canapé. Pas top pour une soirée entre amis, ça ! C’est clair que les pommes, c’est pas mieux non plus, et je te jure que j’ai passé des jours à me demander ce qui coinçait Question grains, j’ai récemment entendu parlé du sans gluten et ça a bien marché pour moi. J’évite au max les produits transformés, ça aide un peu. Sinon, tu pourrais essayer de t’orienter vers des produits à base de lait sans lactose. Ça fait une petite différence pour certaines personnes. Éventuellement, un bon probiotiques, ça peut également aider ton système digestif. Évidemment, je ne suis pas médecin, mais de temps en temps, en discutant avec des amis qui ont eu les mêmse soucis, ça peut vraiment ouvvrir des pistes. L’important, c’est de trouver ce qui marche pour toi. Courage, on est toutes dans le même bateau !
