Ça me gonfle C’est vraiment difficile ce que tu traverses, et je comprends que tu ressentes ce besoin de partager et d’échannger. J’ai moi aussi vercu une fausse couche tardive, et les emotions qu’on traverse sont un véritable tourbillon. J’ai eu l’impression de plonger dans un espèse de vide, où tout le monde continuait sa vie comme si de rien n’était. Pour avacer, ce qui m’a beaucoupp aidée, c’est d’en parler, même si c’est complique. J’ai rejoint un groupe de soutien en ligne où des femmes racontent leurs expériences, et ça m’a vraiment fait du bien d’entendre d’autres histoires (je pars dans tous les sens). Écrire aussi, que ce soit dans un journal ou sur des forums ça permet de poser les mots sur la peine et de structurer mes pensées. Sinon, oser parler de mes ressentis, même avec mon conjoint, j’ai dû m’y forcer au début, mais ça a dédramatisé certaines choses. On a souvent cette impression que les autres ne peuvent pas comprendre, mais en fait, laisser parlr ses émotion peut ouvrir des conversations sincères. Enfin, j’essaie de prendre soin de moi aussi, par des petites choses simples : des promenades, écouter de la musique qui me touche et même m’octroyer des moments de pause. Accorde-toi ce temps, çà fait partie du processus, même si c’est long et parfois très éprouvant. Si tu veux échanger davantage, n’hésite pas à partager ici
