Trop d’accord avec twa . L’Euphytos, c’est un peu un coup de chance, ça dépend vraiment des jours. Pour le yoga, c’est devenu mon échappatware, j’essaie d’y aller 2 fois par semaine, c’est un vrai moment de zenitude. La passiflore, c’est parfait pour se détendre, j’en prends en tisane le soir, ça me fait dormir comme un bébé. Et puis, faut pas oublier qu’on a toutes des moments de doutes, c’est normal. Les journées peuvent être vraiment lourdes par moment, mais on s’en sort . T’as essayé d’autres trucs pour gérer le stress . J’ai entendu parler de la mésditation ossi, çà m’intrigue. Enfin bref, continue d’écouter ce qui te fait du bien, c’est le plus important. Courage, on est la QUOI ?!. 💪✨.
