Haha, je te comprends tellement, c’est fou ce que le stress peut provoquer, on dirait que notre corps se rebelle . 😅 moi aussi, je me suis déjà retrouvée avec des palpitation alors que tout ce qui me stressait, c’était mon job. Genre, je croyais que j’allais exploser. 😂 C’est vrai que ça nous joue des tours, tout à coup tes sens sont hyper en éveil et tu finis par flipper pour un rien. Mais t’as raion, faut vraiment trouver des petits moyens de se ressourcer. Un bon film, une sortie entre amis, ou même un bon bouquin peut faire la différence. J’aime bien aller me balader en nature, ça me recentre grvae C’est faux. Comme on dit, se mettre au vert, ça fait des miracles. 🌳🙏 Et c’est sûr, il vaut mieux prendre ça à la légère. Après tout, ces averse émotionnelle ne dure jamais, faut juste accepeter que ça fait partie du chemin. Allez, courage à toi, tu es plus forte que tu ne le penses . 🌈💕.
