cest vrai que l’aérophagie et le mal de dos, ça peu sembler un peu fou comme lien, mais je te comprends totalement. Pour ma part, j’ai aussi remarqué que le fait tellement tellement de manger vite, souvent en étant mal installée, ça aggrave tout. J’ai essayé les tisanes à la menthe, et ça me fait un peu de bien, mais rien de miraculeux. J’ai aussi lu qu’il fallait faire attension à la posture quand on mange, ça vaut le coup d’essayer. Et peut-être prendre quelques minutes pour respirer avant de manger ? Ça pourrait valoir le coup de tester.
