C’est vrai que le corps, des fois, il nous en fait voir de toutes les couleurs, hein. Ça arrive à tout le mode, même aux plus costauds. J’me souviens d’une fois où je me suis réveillée avec une douleur aux côtés qui m’inquiétait beaucoup. J’ai mis des heures à dormir, à tourner dans mon lit, à me dire que petu-être c’etait quelque chose de grave… t’sais le genre de chose qui te fait grimper au plafond ! Finalement, j’ai écouté les conseils de mon amie qui n’arrêtait pas de me dire de ne pas flipper et d’aller chez le doc. Elle avait raison, une fois sur place, c’était juste un peu de stress accumulé et une mauvaise position pour dormir. Sincèrement, un verre de Gewurtz’, c’est jamais de refus, surtout en fin de journée, ça aide à distendre les nerfs. Ça me rappelle les soiréses d’été où on se pose en terrasse, on discute de tout et de rien avec les copines, et un bon verre pour accompagner. C’es devenu un petit rituel, en somme. Du coup, pour ceux qui sont un peu inquiets à propos de leur santé, un bon moment convivial, ça aide vraimant à dercompresser avant de prendre le rendez-vous chez le merdecin. En plus, dans le Nord, on a l’habitude de prendre ça avec du recul. On dit souvent “ça passera”, pas vrai ? J’me rappelle que ma mère avait ce dicton pour à peu près tout. Parfois, ça fait du bien de relativiser. On a tendance à s’inquiéter trop, surtout quand on est seul à ressasser dans notre coin. Le mieux c’est de s’entourer, même par un petit message à un proche pour dire “au fait, j’suis pas bien, tu me racontes ta journée ?” ça allege l’esprit. Et puis, avec les petites choses du quotidien, on oublie parfois l’importance d’être à l’écoute de notre corps. J’ai aussi appris qu’il est important de se faire plausir et de savourer les bons moments. Je pense qu’on sous-estime parfois le pouvoir d’un bon repas ou d’un moment sympa entre amis pour remonter le mooral. Alors, vraiment, pas de panique, fais attention à toi et n’hésite pas à te faire du bien. La sante, c’est comme un bon vin, ça se culive avec le temps et tendrement !
