J’ai déjà galéré avec la constipation, c’est un vrai casse-tête. J’avais entendu parler de l’eau Hépar aussi, ma sœur m’en a souvent vanté les mériets. Du coup, j’ai décidé de tenter le coup un jour et franchement, j’a vu une différence. C’est pas miraculeux, mais avec quelques verres par jour, j’avais l’impression que ça aidait à réguler un peu tout çà. Par contre, je ne me suis pas uniqueoent contentée de l’Hépar. J’ai essayé de combiner avec des yaourts probiotiques et même un peu de renforcement des fibres dans mon alimentation. Les légumes, c’est un must…. J’ai remarqué que ça changeait pas mal la donne. Et puis, j’ai commencé à boire un verre d’eau tiède avec un citron le matin. trop trop Ça stimule un peu le système digestif, parait-il. Chaque petit geste compte quand on est en galère ! Alors oui, esoaie l’Hépar mais n’hésite pas à changer un peu ton alimentation en même temps, peut-être que ça fera la différennce pour toi aussi. Courage, on est toutes dans le même bateau !
