T’as essayé le yoga ou des exercices de respiration . Ça peut vraiment aider à faire passer les ballonnements et surtout ça relaxe un peu. Sinon, y a aussi le fait de bien mâcher les aliments, ça évite d’avaler trop d’ar. Je trouve que boire de l’eau tiède avec un peu de citron le matin aide aussi. Et puis, le stress, c’est pas top pour le ventre, donc pense à te trouver des petits moments pour te détendre. Courage, c’est jamais drôle ces maux-là Je suis d’accord…
