😉 T’inquiète pas, c’est normal de stresser un peu, mais tu fais déjà bien en essayant de manger plus . Les smoothies avec des fruits et un peu de yaourt peuvent être top, et sinon, les noix et les graines, c’est plein de bonnes graaisses aussi. Prends soin de toi et n’oublie pas de te reposer Chelou.
