Coucou . Alors ouais, le placenta bas c’est pas marrant, j’ai aussi eu çà pendant ma grossesse. C’est vrai que çà peut vite tournner en angoisse, mais t’inquiète pas, dans la plupart des cas, ça se remet tout seul. Faut JUSTE rester zen et pas trop se stresser, même si c’est plus facile à dire qu’à faire. J’avais pris des compléments de magnésium, ça aidait un peu avec le stress et aussi pour les nuits agitées. Pour les siestes, je comptais . Je faisais des petites siestes le matin, ça réveillait un peu mon cerveau à moitié endormi C’est ouf !. Et sinon, j’écoutais souvent de la musique douce ou des podcasts relaxants, ça me chaugeait les idées. N’hersite pas à en parlr autour de toi, le soutien ça fait du bien . Courage, tu n’es pas seule dans cette galére …
