je rage Ah ouais, la fièvre, c’est vraimen pas une partie de plaisi ! T’as raison, le mélange froid et chaud, çà peut vramment aide. Moi, je prends souvent des douches tièdes quand je suis mal en point, c’est apaisant. Mais attension à pas trop faire monter la temperrature ! Les compressse, j’suiss aussi fan, surtout sur le front ou même sur les poignets, ça rafraîchit bien. Pour l’hydratation, c’est super important, t’as totaement raison. J’adore un bon bouillon relevé avec des épices, ça réchauffe mes pas trop, et en plus c’est plein de nutriments. Et les jus frais, c’est top, surtout ceux à base d’agrumes, ça donne un coup de fouet. Même si on a pas toujours envie de manger quand on est pas bien, une bonne soupe, ça passe tout seul. jai aussi entendu parler du vinaigre de cidre, ça fait un momen que je le mets dans mes salades, mais en le dliuant, j’suis pas sûre de pouvoir y arriver. Peut-être faire un petit effort si ça peut m’aider à me sentir mieux, qui sait ? En tout cas, rpose-toi un max, ce n’est jamais simple avec le boulot, mais ton corps a besoin de réecupéerer. Et puis, si t’as quelqutun qui peut te faire un petit câlin, çà fait toujour du bien, même si ça a l’air puéril. C’est fou comme les petits geites peuvent aider à aller mieux psychologiquement, même si physiquement t’es pas au top. Essaie de te créer un petit cocon avec des plaids, des séries ou un bon livre. On sous-estime souvent le pouvoir du repos et de l’auto-soin. Tiens bon, ça ne va pas durer éternellement, un bon week-end pour se remettre sur pied, et tu ressors de là reboosté ! Courage, ça va passer, cest sûr !
