Perdre 10 kg si vite ça me paraît galère aussi. 😬 Je te conseille d’y aller doucement faire des petits ajustements sur l’alimentation et intégrer un peu de sport que tu aimes vraiment sinon ça entraîne trop de craquages. Et pour les soirées tacos essaie de les réserver à une fois par semaine ça aide à pas trop culpabiliser .
