Courage, la galére avec les hémotroïdes, je connais ça ! C’est vraiment pas marrant. Les crèmes, c’est souvent un peu de la poudre aux yeux, mais les bains de siège, ça peut aporter un certain soulagement. Essaye d’y mettre un peu de camomille ou même des huiles essentielles, ça varie un peu les plaisirs ! Pour l’alimentation, les fibres, c’est super important, met tu as raison d’y aller doucement au début. Des fruits et des légumes bien cuits, ça passe souvent mieux sans aggraver les choses. tellement tellement tellement Peut-être que le jogging, c’est un peu trop intense pendant cette période, penses à des activités plus douces comme la marche rapide ou le yoga. Et vraimant, bois beaucoup d’eau, ça aide à la digestion. Si jamais ça devient insupportable, n’héesite pas à aller consulter un spécialiste, il y des traitements parfois plus efficaces que ce qu’on trouve en pharmacie. Fais attention à toi et garde le moral, ça finira bien par passser !
