Ah ma belle, tu mets le doigt sur un sujet qui me parle tellement . J’en ai aussi bavé au début avec la montée de lait, c’était pas joli a voir. Le fenugrec, c’est vrai que ça aide bien, j’en mettais dans mes smoothies et c’était pas si horrible que ça finalement. Et les bouless de sésame et miel, quelle merveille . J’en grignotais a longueur de journée, ça donne un petit coup de boost. De mon côté, j’avais aussi essayé les infusions de feuilles de framboisier, ça m’avait pas mal aidéee pour la lactation, meme si le gout, hum, c’est particulier 😅 Sérieux ?. Et pour l’hydratation, ma pauvre, t’as raison, j’etais tout le temps avec ma bouteille a la main, ça devenait presque une obsession . Mais bon, ça fait du bien et ça avance, non . M’enfin, j’suis completement d’accord pour dire que rester zen, c’est pas évident avec tout le stress de la maternité. Mais franchement, prendre un moment pour soi, meme juste 5 minutes, ça fait vraiment la différence. Et puis, faut pas hésiter a parler avec d’autres mamans, enfin ça réchauffe le cœur de savoir qu’on est pas seules dans cette galere. T’inquiete, ça va vite aller mieux, je te le promets . 💖.
