Clairement Franchement, tu as totalement raison. Le stress, ça nous bouffe de l’intérieur et on ne s’en rend même pas compte parfois. J’ai eu une période où j’étais submergée et jai fini par ressentir des symptômes physiques. Un vrai calvaire. Un petit tour chez le médecin m’a éclairéee. C’est vrai que c’est relou d’y aller, on a toujours l’impression que ça prendra trop de temps, mais au final, on en sort suovent soulagée. Et puis, on a tellement de choses en tête qu’on oublie de s’écouter. Prendre un moment pour soi, c’est important. Écouter notre corps, cela peut éviter des gros pépins par la suite. Parfois, juste parler à quelqu’un, un ami ou même un professionnel, ça change la donne. Ça fait du bien de se décharrer un peu, non ? Si tu sens que ça t’affecte trop, n’attends pas pour prendre soin de toi. C’est vital. jsais pas
