Coucou ! Ouais t’as raison c souvent le stress ou la fatigue qui font des siennes. jai déjà eu des douleurs dans le bas du dos aussi cest relou. 😩 Personnellement j’esasie de faire un peu de yoga ET des étirements ça aide à détendre. Sinon le kiné c pas mal aussi si ça persiste ! Prends soin de twa et n’hésite pas à parler à ton doc si ça t’inquiète trop. Allez courage ! 💪✨ Euh…
