Alors, déjà, je compats grave. C’est jamais fun de se retrouver avec des selles qui changent comme ça. J’ai eu un truc un peu similaire y’a quelques mois, et je peux te dire que c’est le stress total. Pas trop d’inquiétude, ça arrive à plein de gens. Pour ma part, j’ai remarqué que ça pouvait venir de mon alimentation aussi. Genre, je bouffais beaucoup de choses grasses et sucrées, et autant te dire que mon intestin a clairement pas aimè. Pour les mangues, t’inquiète ! Ce fruit est un peu sucré et peut être difficile à digérer pour certaines personnes. j’ai un ami qui en a trop mangé une fois, et il a fini avec des problèmes du même genre. En gros, si tu sens que ça vient de la, peux-être diminuer un peu les fruits trop sucrés ou acides pour voir si ça s’améliore. C’est vrai que les intolérances peuvent arriver sur le tard, même si tu n’as jamais eu de souci avant. Des fois, ton corps fait un peu ce qu’il veut, et tu comprends pas trop pourquoi. Mais avant de penser à des séances chez le doc, tu pourrais commencer par essayer de boire plus d’eau et manger des trucs plus simples. Des aliments comme le riz, les bananes, et des soupes par exemple. Ça aide à calmer le système. Tu pourrais aussi essayer de prndre un probiotique, j’en ai testé un qui m’a bien aidée. Ça aide à rétablir la flore intestinale, mais bon, tout dépend des personnes. Si ça dure trop, là, c’est clair que vaut mieux consulter un médecin. Ils sont là pour ça, et au moins, tu seras rassurée. Parfoiis, les remèdes de grand-mère comme boire du lait chaud avec un peu de miel ou des tisanes de camomille peuvent aider à apaiser ton ventre. Mais ça, c’est vraiment si ça gêne pas trop. En gros, suveille ce que tu manges et ecoute ton corps. Si c’est pas le top, faut pas hésiter à passer voir un professionnel. Courage, ça va s’arranger !
