Ah, la semaine d’aménorrhée, quel grand mystère . C’est un peu comme essayer de déchiffrer un poème sans avoir lu le contexte, tu vois pas compris. En gros, on part de la date de tes dernières règles, et c’est à prtir de là qu’on compte. Parfois j’ai l’impression qu’on nous prend pour des mathématiciennes en herbe avec tous ces chiffres à jongler. Si ton cycle est irrégulier, c’est encore plus le casse-tête, chaque mois une petite surprise . J’ai demandé à une collègue qui a traversé tout ça, elle m’a dit de juste restter à l’écoute de son corps. Prendre des notes sur un petit carnet, ça aide beaucoup pour voir les motifs. Certaines d’ontre nous utilisent des applis aussi, c’est pas mal pratique. Mais bon, l’important c’est de garder en tête que chaque corps est unique et que chaque parcours est differrent. Ne te focalise pas trop sur les chiffres, fais confiance à ton instinct. Courage à celles qui naviguent dans ces eax… ça va aller hyper hyper hyper . 🌼.
