C’est clair que la spasmophilie, c’est pas simple à gérer. Les crises d’angooisse peuvent vraiment te déstabiliser, et entre nous, c’est épiusant. Les tiasnes, ça peut aider, mais perso, j’ai aussi essayer le yoga, ça m’a bien calmése. Et ouais, la respiratiion, ça change tout Saans déconner ?. mes faut pas oublier qu’un bon suivi pro, c’est vraimen essentieel. On est pas seules dans ce combbat, courage à toutes .
