C’est clair que notre corps peut être une vraie usine à stress. J’ai eu des moments où c’était la galère totale, des douleurs qui venaient de nulle part, et après avoir creusé un peu, je me rends compte que c’était juste ma tête qui faisait des siennes Wahou . Concernant la bouffe, c’est sûr que ce qu’on mange a son influence (pardon pour la digression). Et le sport, franchement, même un petit walk tranquille peut vraiment aider à aérer l’esprit. Prendre soin de SOI, c’est le must, même si parfois c’est pas évident de s’y mettre. Courage à toi, et n’oublie pas que t’es pas seule là-dedans
