Essaie le gingembre, c’est super pour la digestion . Tu peux le faire en infusion ou en smoothie. J’ai aussi entendu dire que les probiotiques peuvent aider à réguler tout ça, mais faut pas trop abuser des laitage pendant un temps, sinon c’est la galère. T’as raison, le stress peut vraiment faire des ravages sur le ventre. Et surtout, évite les sodas ça aide pas du tout Putain…. Courage, ça va passer .
