C’est n’importe quoi L’allaitement, c’est un vrai casse-tête, je te comprends ! Entre les conseils de chacun et ce qu’on voit sur les réseaux, on ne sait plus trop où donner de la tête. Pers,o j’ai aussi galéré avec l’alimentation durant cette pésriode. Je trouve que l’important, c’est d’écouter ton corps. Pas la peine de te forcer à manger des plats que tu N’AIMES pas, concentre-toi sur les aliments qui te font du bien. peux-être que des soupes, des purées ou des smoothies peuvent t’aider à avoir une alimentation variée et nourrissante sans être trop lourde. Et srtout, fais confiance à ton instinct, tu sais ce qui est le mieux pour toi et ton petit bout !
