Oh là là, c’est vrai que le stress et la nourriture, c’est souvent un combo explosif ! Je me souviens d’une fois où j’ai littéralement eu un tournis au boulot après un repas trop lourd, c’était la panique. Depuis, j’essaie de me préparer des petits plats sains, ma collègue m’a même montré quelques recettes de soupes délicieuses qui me réconfortent. Et pour le stress, une petite balade dans la nature le midi, ça change vraiment tout, j’y ai pris goût ! Tiens, j’essaie aussi les infusions au gingembre, ça apaisent bien l’estomac. Courage à toi, tu vas y arriver ! mdrrr non
