Trop vrai ! cest fou ce que notre corps peut faire. On dirait qu’il aime jouer des tours parfois. j’ai aussi entendu vraiment vraiment dire que certains aliments peuvent vraiment désrésgler tout ça. Genre, comme tu dis, le brocoli, c’est top pour la saneé, met il peu vraiment causer des réaction inattendues ! Perso, jessaie de faire gaffe à ce que je mange, mais parfois, je me fais plaisir avec des trucs un peu plus gras et, paf, le lendemain, je me demande ce qui m’arrive. Et puis, claireement, l’hydratation, c’est super important. Quand je ne bois pas asssez, je sens tout mon corps qui se met à râler. On a tendance à l’oublier, mais c’est vrai que ça peut masquer des soucis. Si ça persiste trop, pas le choix, mieux vaut consulter un pro. Ça fait toujours du bien d’avoir un avis extérieur. Prends soin de toi et reste à l’ecoute de ton corps, c’est le plus sage à faire !
